Question 1

Bu test bilimsel mi?

Accepted Answer

Test, Bowlby'nin bağlanma teorisi, Downey & Feldman'ın reddedilme hassasiyeti araştırması ve Jeffrey Young'ın şema terapisi üzerine kurulmuş sorular içermektedir. Klinik bir tanı aracı değildir; kişisel farkındalık için tasarlanmış bir psikoloji destekli yansıma testidir.

Question 2

Hangi ilişki korkusu en yaygın?

Accepted Answer

Araştırmalara göre terk edilme korkusu ve yeterli olmama korkusu en yaygın ilişki korkularıdır. Her ikisi de genellikle erken çocukluk deneyimlerinden ve bağlanma stilinden kaynaklanır. Önemli olan: Bu korkular değiştirilebilir.

Question 3

Partnerimle birlikte yapabilir miyiz?

Accepted Answer

Kesinlikle! İkisi ayrı ayrı yapıp sonuçları karşılaştırmak, ilişkinizde neyin sizi tetiklediğini anlamak için güçlü bir başlangıç noktası olabilir. Farklı korkular bazen birbirini tetikler — bunu görmek ilişkiyi derinleştirebilir.

Question 4

Sonuç değişebilir mi?

Accepted Answer

Evet. İlişki korkuları sabit değildir. Farkındalık, terapi ve güvenli ilişki deneyimleri zamanla bu örüntüleri değiştirebilir. Bu testi birkaç ay arayla tekrar yaparak gelişimini takip edebilirsin.

İlişkide En Çok Korktuğun Şey Ne? 😰

İlişkide En Çok Korktuğun Şey Ne? 😰